Bewegung kann Übergewichtsgene austricksen

Sport gilt gemeinhin als gesund. Dies gilt nicht nur für Normalgewichtige, sondern im Besonderen auch für Übergewichtige. Eine neue Studie zeigt jetzt, dass sich durch körperliche Fitness die genetische Prädisposition für Übergewicht um bis zu 40 Prozent senken lässt.

Schlaf und Lebenserwartung. Bei Frauen kommt es auf das richtige Mass an.

Wer lange schläft, lebt länger. Oder nicht? Eine neue Studie aus den USA hat bei Frauen den Zusammenhang zwischen Schlafdauer und Lebenserwartung untersucht und erstaunliches herausgefunden: Fünf Stunden Schlaf sind offenbar zu wenig, mehr als acht Stunden offenbar zu viel.